Tahapan - Tahapan Nofap yang bener

Nofap Indonesia - Setelah lama berkecimpung dalam komunitas nofap mimin banyak mendapat pelajaran baru, salah satunya mengenai dampak yang diterima. Banyak testimoni member nofap yang tidak berhasil menghentikan kecanduan yang sudah dialaminya bertahun tahun. Tapi sebenarnya kalau dengan niat yang kuat pasti bisa berubah, yakinkan diri kita ubah kebiasaan buruk sebelumnya dengan kegiatan yang berguna.

Kenyataanya ketika kamu hanya bergabung dengan komunitas nofap maka kamu akan mendapatkan semua informasi yang ada. Info ini penting, sebab berisi semua hal yang pernah kamu lakukan sebelumnya. Dengan mendapatkan informasi maka mimin yakin setiap orang tidak akan bertanya kembali tentang apa yang sedang dialaminya.

Sekarang ada beberapa tahapan yang sudah mimin susun sedemikian rupa agar proses Nofap bisa berjalan dengan baik, lakukan dengan semangat agar kamu bisa terbiasa dengan kegiatan baru ini. Saat kamu pernah melakukan Self Service / Memuaskan diri, maka tubuhmu akan selalu mengenalnya dalam beberapa waktu kedepan kamu akan merasakan H0rny. Perasaan inilah yang membuat kamu gagal dalam Nofap, kalau kamu melakukanya maka disebut juga relapse.

Simak tahapan berikut yang sudah mimin rangkum dalam beberapa tips.

1. Puasa Konten dewasa

Dari mana kamu bisa mendapatkan konten dewasa? jika punya aplikasi VPN hapus segera, jika kamu bergabung atau mengikuti grup berbagi link konten dewasa segera keluar dari grup tersebut. Hapus semua koleksi konten yang kamu punya, memang tidak mudah membuat keuputusan. Agar bisa lebih ikhlas hapus konten tersebut setelah kamu melakukan Self Service (Memuaskan Diri).

Otakmu masih mengingstkan kembali tentang apa yang kamu lihat, otak juga mengingat bagaimana cara kamu mendapatkanya. Nanti ada fase dimana kamu tetap kekeu mencari bahan karena sudah penasaran banget dan sedang dalam terangsang. Tapi jangan pernah menuruti hawa nafsu, mimin yakin kamu akan lupa setelah melakukan tahapan selanjutnya.

2. Ubah Kebiasaan

Sering Fap identik dengan nolep / pengangguran atau terlalu banyak waktu yang dihabiskan sendiri. Bisa didalam kamar atau hanya didalam rumah kost sendiri, sekarang ubahlah kebiasaan tersebut. Ada banyak kegiatan lain yang lebih bermanfaat dibandingkan bermain HP menonton video atau sendirian.

Coba mencari pekerjaan yang kamu suka.
Habiskan waktu kosong dengan jalan-jalan, atau hanya sekedar nongkrong di cafe sambil membaca berita.
Kalau punya hobbi, kamu juga melakukanya. Hobi main games ya ke tongkrongan jangan dirumah, atau sulap hobi kamu menjadi konten biar bisa menghasilkan uang.
Cobalah bermain diluar rumah walaupun sendirian.
Kurangk waktu bermain smartphone

3. Hemat Kuota

Ubah kebiasaan kamu yang boros banget akan kuota, semua hiburan video youtube, facebook juga ditonton. Bahkan instagram juga, suatu saat kamu akan sadar menghabiskan kuota untuk kegiatan yang tidak ada gunanya itu percuma. Pangkas pemakaian kuota dengan cara mengurangi kegiatan menggunakan ponsel, masih satu keterkaitan dangan tahapan nomor dua. Smartphone membuat kamu nyaman sekaligus bermalas-malasan, jadinya cuma rebahan, duduk sambil menikmati HP. Tidak ada dampak positifnya malahan kamu akan terus kambuh.

4. Belajar Literasi

Belajar literasi penting banget, nah kalau kamu menggunakan smartphone buat belajar literasi pasti mimin dukung. Belajar literasi dengan membaca, ada banyak topik bahasan yang bisa kamu temui. Ada forum facebook bernama Ensiklopedia Bebas, Phisikologi Sharing, Nofap Indonesia, Nofap Girl Springster, Curhat dan Diskusi Santai, Tips Berkebun dan masih banyak lagi.

Selain facebook di google juga bisa, situs wikipedia, Quora, Medium, Kompasiana sering banget berbagi info menarik seputar literasi. Kamu mau belajar topik apa silakan cari aja di google biar pemahaman bisa lebih bertambah.

5. Coba cari uang

Nggak peduli kamu masih sekolah smp, sma ataupun kuliah cobalah belajar mencari uang. Kamu bisa menggunakan kreatifitas sendiri, carilah pekerjaan yang tidak mengganggu kegiatan belajar. Ada banyak rekomendasi pekerjaan yang bisa kamu coba, ada jasa servis, berkebun, jualan, bahkan konten kreator saja sudah dianggap pekerjaan. Kumpulkan uang yang kamu dapatkan, agar suatu saat dikalah lulus sekolah kamu bisa langsung melanjutkan ke Pernikahan.

Capeknya bekerja bikin kamu lupa akan kebiasaan buruk kalau kamu sebelumnya mengalami kecanduan konten dewasa dan fap fap, menikah adalah cara terbaik menundukan pandangan oleh karena itu berusaha dengan sebaik mungkin agar kita bisa siap pada umur 21 tahun.

Kalau dilihat hanya ada 5 Tips yang mimin bagikan, ingat angka 5 harus kamu kerjakan. Kalau salah satu dari kelima tips diatas bolos berati kamu masih belum bisa melakukan nofap dengan baik, cobalah secara berkala semoga bisa berhasil.