Nofap 1 day (ketika pertama kali nofap) ini yang terjadi

Ini adalah catatan nofap indonesia versi ke 10, apa yang akan terjadi pada tubuhmu ketika pertama kali mencoba nofap? Dalam nofap pertama kamu akan mengalami rintangan terberat, otak kamu dan tubuh kamu sudah terbiasa dengan kegiatan yang menyenangkan tersebut dia akan terus mengingat apa yang membuat mu senang. Mungkin kamu hanya bisa menahan selama 12-24 jam sebelum merasakan hasrat ingin melakukan atau jika pekerjaan yang kamu lakukan super sibuk maka kamu bisa bertahan lebih dari satu hari.

Bersiaplah hasrat akan muncul, munculnya hasrat ditandai dengan rasa geli pada area genital maupun bagian dada. Kamu akan terus merasakan geli dan tidak nyaman, biasa kita menyebutnya dengan hawa nafsu (keinginan). Semakin kamu tahan maka akan semakin gelisah, salah tingkah atau aneh. Fase ini berlangsung lama, jika tidak ada aktifitas sama sekali maka kemungkinan besar kamu akan relapse.

Buat cewek jangan heran kalau di area v bisa menjadi becek dan dipenuhi oleh cairan bening tapi sedikit kental. Cairan ini adalah pelumas murni yang dikeluarkan oleh v, umumnya ya tidak ada bau sama sekali.

Relapse pelepasan dopamin yang sudah terkumpul dalam waktu tersebut bisa terjadi dengan cepat. Jika kamu bawa tidur maka tangan kamu akan tidak sengaja tanpa kendali akan melakukan kegiatan menyerupai self service. Seandainya iman kamu tidak kuat, kamu pasti akan menuruti keinginan dan berjanji dalam hati kalau kegiatan tersebuh adalah terakhir kalinya kamu melakukan SS.

Relapse yang berhasarat tidak membutuhkan waktu yang lama, kamu sudah mendapatkan rasa geli yang terkumpul dalam tubuh. Tinggal saja action dengan sedikit gesekan atau r4ngs4ng4n, dalam hanya 5 menit kamu akan mencapai di titik paling menyenangkan disertai pengeluaran cairan.

Apa yang harus saya lakukan?

Tetap berada dalam jalur nofap, saat itu kamu memang belum terbiasa dengan kebiasaan baru. Kamu boleh relapse dengan syarat tanpa menggunakan bahan apapun yang bisa menimbulkan berbagai macam fetish, kecuali imajinasi. Tapi nantinya kamu tidak boleh mengikuti keinginan kedua yakni Binge atau relapse bertubi-tubi, rasa ini muncul setelah beberapa jam relapse pertama. Sebagian remaja bisa melakukan SS sebanyak 3 kali dalam sehari, sebuah tahap kecanduan yang bisa disebut hyper.

Lakukan berbagai aktifitas, jangan biarkan diri hanya istirahat atau rebahan. Kamu mungkin akan berpendapat bahwa satu kali kegiatan tersebut bisa membuat badan mu lemas, dalam kenyataanya tidak. Kamu butuh olahraga, mulailah membiasakan diri melakukan kegiatan yang berat-berat. Tubuh menjadi lemah karena tidak biasa, satu hal lagi yang wajib kamu ingat. Self Service bisa menyebabkan rasa ngantuk, jika sudah mulai ngantuk jangan dibawa tidur. Lanjutin mandi buat menyegarkan kembali agar lebih semangat melakukan aktifitas.

Nofap 1 hari hanya dilakukan oleh kalangan remaja yang baru saja mengikuti kegiatan no PMO, lakukan lagi. Dalam jangka waktu yang lama ke depan nya kamu akan terbiasa, hasrat yang datang secara tiba-tiba akan hilang begitu saja. Dia akan muncul kembali saat tubuh mu membutuhkannya, ini adalah kondisi alami dalam diri manusia jadi jangan sesalkan ya. Selama berada dalam kondisi ini jangan pernah mengisi ulang kadar dopamin dengan menonton video absurt, jelas sangat berbahaya video bisa menimbulkan berbagai fetish juga memancing hasrat agar datang lebih cepat.